TAI CHI
Berta PresaDirectora Tai Chi FAKYDA
El Tai Chi es un arte marcial milenario de origen chino que se basa en la búsqueda del equilibrio del Yin y el Yang y que nos permite definirlo como el Arte de la Suprema Polaridad.
Es un arte marcial de estilo interno que estudia el manejo del Chi (Energía) por el cuerpo.
En el Tai Chi podemos diferenciar el trabajo de:
- Formas: donde están recopiladas, a modo de diccionario, todas las posturas del Tai Chi.
- Formas: donde están recopiladas, a modo de diccionario, todas las posturas del Tai Chi.
- Manos Sensibles y Manos que Golpean: en donde nos acercamos gradualmente a la defensa personal y al arte marcial más efectivo.
- Chi Kung o trabajo con la energía: en donde los ejercicios se enfocan más a la salud y algunos son estrictamente marciales.
Más Información
La Federación Asturiana de Karate y Disciplinas Asociadas acoge a todos los estilos de Tai Chi interesados en la práctica marcial y competitiva tanto de Formas, Empuje de Manos, Manos que Golpean o Armas.
